Egzystencjalny spacer. Ruch jako medytacja w pętli
Umysł lubi dramaty i zaczyna odpływać – to część procesu. Sztuka polega na powracaniu. Raz za razem. Wciąż od nowa. To kształtuje twoją … [Read more...] about Egzystencjalny spacer. Ruch jako medytacja w pętli
Learn More
Medytacja chodzona — poradnik. Krótki świadomy spacer — każdy krok to praktyka
Wybierz miejsce. Znajdź przestrzeń, w której możesz chodzić tam i z powrotem, nie martwiąc się o spojrzenia innych – może to być dom, ogród … [Read more...] about Medytacja chodzona — poradnik. Krótki świadomy spacer — każdy krok to praktyka
Learn More
