Praktyka wdzięczności
Napisz trzy zdania zaczynające się od „wdzięczny za…”. Jeśli nie w swoim dzienniku wdzięczności w skórzanej oprawie, może być odwrotna … [Read more...] about Praktyka wdzięczności
Learn More
Krótka medytacja siedząca — na krześle
Znajdź krzesło. Rozluźnij ręce i nogi – nie krzyżuj ich. Trzymaj proste plecy. Usiądź nieco odchylony od oparcia, tak aby kręgosłup sam się … [Read more...] about Krótka medytacja siedząca — na krześle
Learn More
